***　6/9(火)日程　***
　パリ　　　　　シャルトル大聖堂へ
　シャルトルから　モンサンミッシェルへバス移動（18：00頃到着）
　　モンサンミッシェル泊　ホテル：メルキュール　モンサンミッシェル
***　6/10(水)日程　***
　AM　モンサンミッシェル修道院観光
　PM　ベルサイユへバス移動
　　ベルサイユ泊　ホテル：プルマン　ベルサイユ　シャトー

３日目、まずはシャルトル大聖堂へ。
　　　　マリアの布→
この中もバラ窓だったり　見事なステンドグラスがたくさんありました。
ステンドグラスを見る時には　いつも晴天に恵まれていたので、
シャルトルブルーと言われる色がとてもキレイでした！
また　聖母マリアの絹布を聖遺物として収蔵しているとのことですが、
布の製造時期はその時代と合致するそうで、偽りとは言い切れぬ物なのだとか。
ホントなのかなー？でもすごいなぁ

午後は　この旅の目玉である、モンサンミッシェルへとバス移動。
とにかく遠い！！
日帰りのオプショナルツアーがありますが、パリからバスで片道約５時間、
その上、島内修道院観光を１時間半程度、16時には発たねばならないらしく、
夕刻から夜　もしくは朝焼けが美しいと言われる
モンサンミッシェルの絶景を見ることはできないツアーです。
しかも１日のうち、9時間もバスに乗ってるというとても疲れる内容なので、
我々のように、モンサンミッシェルで一泊することを強くオススメします！
その日の日没は　22：49、　翌朝日の出は　6：02。
夜10：30にホテルを出て　モンサンミッシェルが見える場所まで歩きました。
そしたら雨が降ってきて（どこまで雨女なんだ）、寒くなってきちゃいまして。。。
相方は　『（近くまで）まだ行くの〜？』とうんざりした感じ。
気がつけば周りはすっかり真っ暗！その時に撮った写真がこれ。
右は翌朝、島に上陸してからの写真です。
　日没後→　　翌朝→
他の人に聞いたら、日没よりもっと早く８時頃の方がいい写真撮れてたみたい。。。
そして早起きして行った人は　まだ晴れてたので、
ピンク色の空に　朝日を浴びるモンサンミッシェルが撮れたらしい。。。
くやじいぃーーーー！！
だから朝も見に行こうって言ったのにーーーっ！

四日目、モンサンミッシェルの内部観光です。
修道院のためステンドグラスなどの装飾はありませんが、
よくもまぁこんな高い所に建てたなぁという感じ。
てっぺんはこんな感じで、聖ミカエル（羽付いてるから天使です）がのってます。
　　　　この人→
ここを観光中、やっぱり雨が降ってきました。。。
階段だらけで結構歩くので、スニーカーをオススメします。風も強くて寒いですよ。
で、有名なのがプーラールおばさんという人が考案したというフワフワなオムレット。
　　オムレット→　口に入れたらフワーっと消えてしまいます。
全然腹の足しにはなりません。泡ですから。。。
他には　海辺の塩分を含んだ草原で放牧された仔羊、プレ・サレ、
ノルマンディ特産のリンゴを使ったシードル、
それを熟成させたアルコール度数40ぐらいの　カルバドス。
もちろん飲みましたわよ〜！　相方が　お土産に買ってましたよ。
確かにカーっとくるけどリンゴの風味がイイ感じでしたよ。
ゲランドの塩てのもあって　塩キャラメルもたくさん置いてました。

お土産買う時間もたっぷり取ってもらって　その後、ベルサイユへ向けて出発。
また長距離のバス移動です。
これを１日でなんて　絶対無理！！
ぐったりと疲れて　ベルサイユでの夜はあっという間に過ぎたのでした。

***　6/7(日)日程　***
　成田空港／東京発　10：20（日本時間）　エールフランス　機内食2回
　シャルルドゴール空港／パリ着　16：00（現地時間）
　　パリ泊　ホテル：オールシーズンズ　ベルシー
***　6/8(月)日程　***
　AM　セーヌ河岸　シテ島観光
　　　　　●サント・シャペル寺院
　　　　　●コンシェルジュリー（マリーアントワネットが最期に入っていた牢獄）
　　　　　●ノートルダム寺院
　PM　フォンティーヌブロー宮殿
　　　　ミレーの家
　　パリ泊　ホテル：前日と同じ

初日は13時間も飛行機で座っていたので、体がカチンコチンになりました。
驚いたのは、エールフランスの機内食について出てきたミネラルウォーターが、
わが出身福井県の湧水だったこと！
一人だけ異常にテンション上がってました
評判どおり、チキンは美味しかったし、飲み物はミニボトルのワインも選べるので、
着く前から二人して飲んだくれて　フランス気分に浸ってました。

二日目、
パリ市内を横断するセーヌ川に浮かぶシテ島という場所に行きました。
有名なルーブル美術館と対岸のオルセー美術館の間にある島で、
なかなかの歴史的建造物が残っております。
寺院には『バラ窓』などと呼ばれる、円形のステンドグラスが入っており、
見上げてばかりで首が痛くなりましたわ。
ノートルダム寺院→　バラ窓→　

続けて　サント・シャペル寺院へ。
ここもステンドグラスの窓がキレイです。フランスの寺院はだいたいこんな感じ。
晴れていると外からの光で、内部はキレイに発色して見えるのだそうです。
夜になると逆に、内部の光に照らされて、外から見える窓が光り輝くそうです。
　　　バラ窓→
近くにあった、パリ市警庁舎ですが、外壁の工事中でして、
日本でよく見かけるグレーの落下防止ネットが　こんな風に
おもろいプリントになってました。

ローラーブレードしてる写真は　何故？？？

その後、午後からフォンティーヌブローの森にある宮殿に行きました。
ここにバスで向う間に大雨が降ってきちゃいました。
２１名のツアー参加者のうち、折りたたみ傘を持ってないのは我々だけでした。。。
出発前に添乗員さんからの電話で持参するよう言われてたんだよなー
実家から持ってきてなかったので雨天兼用の日傘を入れるつもりが忘れてたのよん。
　　
パリからだいぶ離れてるが、このとおり　中も外見も確かに宮殿です。
王や貴族が狩猟の際使ってた別荘みたいなもんですが、それでもすごいです。
その後行ったミレーの家までは歩きだったので、
私は添乗員さんに傘に入れてもらい、相方は一人　雨に濡れて歩いてました。。。
雨が強くなってきたのを見かねたおば様４人組の一人が　傘を貸してくれましたわ。

夜、パリに戻り、希望者だけ　添乗員さんと一緒にメトロ初体験をしました。
パリは地下鉄が張り巡らされており、どこまで乗っても１回の値段が一律です。
なので、切符は回数券を買い、ベルシー駅からオペラ座のあるピラミッド駅へ。
スリが多いらしく、なるべく座ってとの事でした。
オペラ座辺りまでみんなでそぞろ歩いて解散、各自散策やら夕食を済ませて戻りました。

相方は初の海外旅行でビビっており、なかなかフランス語を話そうとしませんでしたが、
アメリカ圏へ３度行ってる私は、発音などどうでもいい、恥ずかしがるなとアドバイス。
たとえ日本語であろうと　自分の意思を伝えることが大事で、
注文と違うものがきても、諦めずに伝えること！と言い続けていました。
ジェスチャーで伝わるし、怒りは日本語でも十分伝わるものですから。
★フランス語講座
　はい、いいえ　→　「ウィ」春日みたいだ。。。　、　「ノン」
　おはよう、こんにちは　→　「ボンジュール」
　こんばんは（夕方以降）→「ボンソワール」
　ありがとう　　　→　「メルシー」
　さようなら　　　→　「オルヴォワール」　※「オゥヴォー」としか聞こえない。
　回数券を１つ下さい　→「アン（１つ）　カルネ（回数券）　シルブプレ（お願いします）」

6/7(日)〜6/14(日)、初のパリへ行ってきました！
実際には成田発だったので、前泊で6日(土)に出発でした。
バッテリーが持たないだろうとデジカメも新調し、撮りも撮ったり500枚！
でも周りの人に比べれば少ない方だと思われます。
写真が多くて整理できてないのですが、まずは定番、パリと言ったらエッフェル塔。
昼→　夕方→
夜→　 　夜→

おぉ〜〜　スバラシイ！
手ブレ防止機能がきっちり働いて、暗くても歩きながらでもちゃんと写る！
すごいぞ　CASIO　EXILIM　Z270！

ちなみにパリは　日没が遅くて10時でも薄ら明るくて変な感じでした。
でも朝6時には日が昇ってるのよね〜（サマータイムゆえ　日本との時差　-7時間）
特に時差ボケにもならず、体調も崩さず、エールフランスもちゃんと着いてくれたので
無事に帰ってこれました(^。^;)

パリは街並み自体がもうすべてオシャレで、歴史あるあの建造物の数々を見たら、
フランス人は　英語で尋ねてもフランス語でしか答えてくれないだとか、
仕事のやる気がなくてダラダラしてる上に無愛想だとか、
そういうのも納得しちゃうぐらい、自国に誇りを持ってるんだなーと感じましたよ。
アメリカ人ほど人懐っこくはなかったですが、不親切なフランス人にも会いませんでした。
ツアーで行ってるから　観光や食事などもう組み込まれているので、
フランス語で会話する機会も少なかったです。
JTBのツアーなんですが、いつも同じ店（レストランやホテル）を使うのかな？
『こんばんは』、『赤ワイン　1つ？』など
カタコトながら日本語を話すウェイターさんも多かったですよ。

ただ　お天気には恵まれませんでしたわ。。。
寒い日が続き、もしものために持参した冬用のジャケットを毎日着てたり、
雨女の威力をいかんなく発揮してしまい、折りたたみの傘を現地で買うハメに。。。(┯_┯)
後半から持ち直し　最後の自由行動の日は晴れたのでよかったですわい。

途中、ケンカというより　ご機嫌ななめになった日もありましたが、
フランスの美しい景色に癒され　あと数日延ばしたかった。。。
帰ってきたら、連日の外食に慣れた体は家事に馴染めず、虚脱感が。
ただ　フランス、物価がばか高いんだよね〜〜
あんまり買い物せずに帰ってきちまいました。
詳しい旅行記は　時間のある時にぼちぼちとアップします。

明日から14日（日）まで、新婚旅行でパリに行ってまいります
ツアーは7日成田発ですが、成田に前泊のため、明日（土）の昼には家を出てます。
昨日スーツケースを借りてきましたが、前日昼の段階で、まだ空っぽです
そうだった！胃薬を買ってこなくては

実家から運ぶべきものにモレがいっぱいあって、多分不都合でるでしょう。。。
仕方ない。。。我慢しよう。。。どうか不用であってくれ！
一番不安なのが、折りたたみ傘。
雨女の私が傘を持っていかないとは、なんて無鉄砲な。。。
旅行社からは是非持参してと言われたが、
実家には　どっかでもらったやつが３本もあるので、わざわざ買う気になれず。
さすがに百均にはなかろうし。

というわけで、しばらく留守にします。
早ければ15日に顔を出すかもしれませんが、
時差ボケと旅行ボケで　当分日常生活に戻れないかもしれない。
全然ウキウキもせず、今からの荷造りにイライラしそうな旅行前ですが、
とりあえず、ケンカをしないで楽しく過ごせるよう、事故事件に遭わないよう、
無事に帰ってこれるよう祈ってて下さい。
なんつったって、乗るのはエールフランスですから

先週採血してアレルギーの検査に出した結果を聞きに耳鼻科へ行った。
もし全部の項目すべてがアレルゲンだったらヘコむなぁと覚悟していたが、
先生からは意外な一言、
『アレルギー検査は　陰性だったよ。』
うそ〜ん！と思いつつ、検査結果の表を見ると、、、

　スギ、ヒノキ、ダニ、ハウスダスト、イネ、雑草、動物上皮、カビの８種類の特異的ＩｇEは
　どれも　「　クラス０、測定値0.34以下　」　つまり　陰性。
　非特異的ＩｇEについても、　測定値120（基準値173以下）で　正常。

前にスクラッチテストした時は　ハウスダスト、スギ、カモガヤ、イネ、どれも腫れたんだけど？
先生曰く、採血による検査は、体調に左右されない正しい結果がでます　と。
でもどれも無いと言われても、今までアレグラとか抗アレルギー薬効いてたし。。。？
すると先生から　紙を渡された（よく、プリントアウトした紙をくれる先生なのです）。
そこには　こう書かれていた。

　　血管運動性鼻炎

　アレルギー性鼻炎と同じような症状（くしゃみ・みずばな、鼻閉、喉のイガイガ）
　しかし、アレルギーが証明されない、
　こういった病気を「血管運動性鼻炎」と呼びます。
　自律神経失調によるものとされており、比較的高齢の方に多くみられます。
　暑い所から寒い所、あるいはその逆など、
　急激な温度変化に対応できないことも多いようです。

　根本的には「自律神経を鍛える」ということになります。このため、
　　　・　毎日散歩する
　　　・　できたら汗のでるスポーツをする
　　　・　サウナ
　　＜以上　抜粋＞

つまり、アレルギーの原因を特定できない、鼻の自律神経失調症ってことらしい。
サイトでも調べてみたら、「温度差アレルギー」というとわかりやすいとの記載が。

　周囲の環境の変化、主に冷・暖の変化が引き金となって発症することが多く、
　例えば、朝暖かい布団から抜け出た直後からくしゃみ・鼻水などの症状が
　しばらく続くが、周囲の温度に慣れてくると症状が治まってくる。
　逆に夜布団に入って暖まってくると鼻づまりなどの症状がしばらく続く。
　暖かい居間からヒンヤリとした台所へ移るとくしゃみが出たり、
　暑い戸外から冷房の効いた室内に入ると、鼻がズルズルと不調になる。

なるほどー！これはバッチリ思い当たるぞ。
周りの花粉症の人達は　晴れの日に症状がひどくなると言うのに、
私は雨の日だったのはこれか！
てっきり雨女だからかーと解釈してたのに。。。（んなわけないじゃん！）
それに　朝一はクシャミがひどいし、鼻水もタラタラ垂れる。そして夜にもぶり返す。
風呂入るとすぐ鼻水が出て、上がる前に掃除してると（ちょっと冷える）、また鼻が詰まる。
なにより一番不思議に思っていた、
冬の間、台所で洗い物をするのにお湯を出すと、途端にみずっぱなが垂れること。
まさしくこれ、血管運動性鼻炎の症状にピッタリではないかっ！！
なんと。。。　自律神経失調だってぇ？
たしかに　立ちくらみや眩暈はたまにあって、誰かに言われたことがあるなぁ。
前に軽い鬱症状になったのも関係があるのかな？
ただ単に、運動不足なだけだろうか。。。(^。^;)

いろいろ調べた結果、私が行きついた結論は、
どうやら　寒暖の差に鼻が過敏に反応し、自律神経が過剰に働いてしまうゆえの症状で、
環境の改善や慣れで克服できるものであること。
自律神経のバランスを整えるためには、
ストレスを減らす、規則正しい生活、適度な運動、十分な睡眠など。。。
やっぱ　もっと寝ろってことだな。うんうん。いくらでも寝たるぞーっ！(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
元々細かいし、イライラしいだからなぁ〜
相方さんの大雑把さ・構わなさがホント羨ましいッスよ。
もしかして私、会社で人に当たることでストレス解消してたのかなぁ
それが無くなって、キライな家事を毎日１人で黙々とするのが一番のストレスなのかも。
禁酒という言葉もあったが、そんなことしたら余計ストレス溜まるっちゅうねん